Kysuce

Kysučanov stresujú aj existenčné problémy

Starať sa o svoje duševné zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Tvrdí to klinický psychológ Ivan Zbojan.

Klinický psychológ Ivan Zbojan hovorí, že každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu.(Zdroj: AUTORKA)

ČADCA. Duševné choroby sú na treťom mieste medzi tými, ktoré spôsobujú invaliditu. Očakáva sa, že do roku 2020 bude depresia najvýznamnejšou príčinou chorôb v rozvinutých krajinách. V EÚ zomiera v dôsledku samovrážd viac ľudí ako pri dopravných nehodách, vraždách či na AIDS. Ďalšie problémy má spoločnosť s tým, ako sa správame k duševne chorým. Napriek zlepšeným možnostiam liečby a dobrému vývoju v psychiatrickej liečbe (percentuálne je vyliečiteľných rovnaké množstvo chorôb duševných ako telesných), ich stigmatizujeme a vylučujeme zo života.

Ľudia ťažko zvládajú stresové situácie

Klinického psychológa Ivana Zbojana z Kysuckej nemocnice v Čadci sme sa spýtali, ako sú ľudia na tom s duševným zdravím. Podľa neho je v súčasnosti najväčším problémom zvládanie stresových situácií, ktoré sa týkajú existenčných problémov, strachu o rodinu, blízkych, ich zdravie.

„Ak hovoríme o zdraví, je potrebné brať do úvahy nielen telesný stav, tiež zdravý spôsob života. Pomoc je dostupná, avšak len približne dvadsať percent ovplyvňuje zdravotná starostlivosť špecialistov (psychiatrov, psychológov a ďalších odborníkov).

Zmysluplne tráviť voľný čas a starať sa o svoje zdravie nie je žiaden luxus, ale nutnosť. Vo svojej praxi sa často stretávam s problémami, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, nezvládnuté stresové situácie, krízové stavy, bolesti, disharmónia, konflikty, traumy či strach. Žiadne zo spomínaných ťažkostí sa nevyhýbajú ani pacientom z Kysúc. K špecifikám tohto regiónu patrí narušená súdržnosť rodinného spolužitia. Jedným z dôvodov je, že živitelia rodín často odchádzajú za prácou mimo región, nezriedka do zahraničia. K tomu sa viažu existenčné obavy o blízkych. Kysuciam sa nevyhýbajú ani civilizačné „výdobytky“ ako sú alkoholizmus, fajčenie a ďalšie „pozitíva“ západného štýlu myslenia - materializmus, narušené medziľudské vzťahy, šikanovanie v práci, jej nedostatočné oceňovanie a prevládajúce nadmerné zameranie na materiálne hodnoty, ktoré deformujú medziľudské vzťahy a hodnotový systém najmä u mladých ľudí. Strata perspektívy životných cieľov vedie často k takzvanému „užívaniu si“ a praktizovaniu života „zo dňa na deň“,“ vysvetľuje psychológ. Dodáva, že treba vyhľadať odbornú pomoc skôr, než sa rozvinú a zafixujú príznaky, ktoré vplývajú na duševné zdravie.

Depresie bude mať vraj každý druhý človek

V oblasti duševného zdravia dochádza v posledných rokoch k nárastu duševných ťažkostí. Prognózy hovoria, že v roku 2020 bude trpieť každý druhý človek depresiou. Podľa Zbojana každý človek raz za život prežije jednu veľkú depresiu. V súčasnosti možno hovoriť o náraste duševných porúch a ťažkostí, doslova o akejsi epidémii. Ako hovorí psychológ, dôležité je neostýchať sa a hľadať pomoc pri prvých varovných príznakoch.

Ďalšie články z rubriky Spravodajstvo


  1. Záchranársky vrtuľník pomáhal vo Svrčinovci zranenému mužovi 1 560
  2. Pri Nesluši horí les, hasiči majú plné ruky práce 743
  3. Dievčina dobodala svoju babku, hrozí jej až doživotie 306
  4. Skúšku dospelosti si „vytrpeli“ aj talentovaní športovci 290
  5. Karatisti zo Starej Bystrice sa v medzinárodnej konkurencii nestratili 165
  6. Kysuce vašimi očami alebo čo zachytil objektív IX. 144
  7. VI. liga ObFZ Kysúc: Bod mal cenu zlata, Spartak postupuje do V. ligy! Foto 136
  8. MY Kysucké noviny s pestrým obsahom a prílohami 116
  9. Diaľničiari pozývajú na Deň otvorených dverí na úseku D3 Svrčinovec – Skalité 113
  10. Generačný turnaj žien ovládol tím Ladies 83

Najčítanejšie správy

Kysuce

Záchranársky vrtuľník pomáhal vo Svrčinovci zranenému mužovi

Záchranársky vrtuľník dnes zasahoval v obci Svrčinovec. Vážne zranenia tam utrpel pri pílení dreva v lesnom poraste 54-ročný muž.

Pri Nesluši horí les, hasiči majú plné ruky práce

Požiar sa rozhorel na mladých stromčekoch a zasiahol celkovú plochu približne 1,5 hektára.

Dievčina dobodala svoju babku, hrozí jej až doživotie

Osemnásťročná Lucia dobodala svoju 80-ročnú starú matku na smrť. Obvinili ju z obzvlášť závažného zločinu vraždy.

Skúšku dospelosti si „vytrpeli“ aj talentovaní športovci

Futbalista Filip Ciesarík musí zvládnuť ešte dva predmety, ďalšia dvojica to už má za sebou.

Karatisti zo Starej Bystrice sa v medzinárodnej konkurencii nestratili

Na Kysuce si doviezli talentovaní karatisti striebro a bronz.

Blízke regióny

Vodič MHD nafúkal cez tri promile

Keď cestujúci nastupovali do autobusu MHD v Považskej Bystrici, netušili, kto ich vozí. Opitého vodiča sa všimla až jedna cestujúca.

VLČINCE: Osemnásťročnej Lucii hrozí doživotie

V sobotu ráno došlo na žilinskom sídlisku Vlčince k veľkej tragédii.

V hokeji malo byť dnes jasno. Nie je

Doterajší prezident MHC Martin Michal Taliga v médiách sľuboval, že na dnešnom zasadnutí mestského zastupiteľstva sa verejnosť viac dozvie, ako to s hokejom v Martine bude. Nedozvedela sa nič.

Diaľnica D1 v úseku Turany-Hubová povedie cez tunel

Ministerstvo životného prostredia (MŽP) vydalo záverečné stanovisko z procesu posudzovania vplyvov na životné prostredie (EIA) a odsúhlasilo stavbu diaľnice D1 v úseku Turany -

Všetky správy

Miliardy ľudí čoskoro zažijú nevídanú klímu

Klimatická zmena prebieha nad zemou rýchlejšie ako nad oceánmi. Takmer polovica dnes žijúcich ľudí zažije podnebie aké nepoznáme

Kaliňák nechal schátrať ubytovňu pre policajtov. Teraz sa jej chce zbaviť

V roku 2008 vláda schválila rekonštrukciu objektu. Za projekt opravy, ktorý sa nikdy nevyužil, ministerstvo zaplatilo takmer 175-tisíc eur.

Sudca Hrubala: Podozrenia na politické objednávky sú vždy, Súdnu radu treba otvoriť

Proreformné združenie sudcov Za otvorenú justíciu sa zrejme zmení na think-tank. Jeho podpredseda JÁN HRUBALA hovorí o neochote sudcov robiť zmeny.

Slovenka dvakrát zdolala olympijskú víťazku. Len pár hodín po maturite

Andrea Podmaníková vraj veľkú favoritku rozplakala. Ak je to pravda, to už je iný kaliber rozplakať olympijskú šampiónku, tvrdí.

Daniari vraj pripravili na Remetu trestné oznámenie, na políciu neodišlo

Stavebná firma Dúha buduje tunel Višňové za 410 miliónov eur

Kam vyraziť