Kysuce

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – Pokračujeme morčacím mäsom na paprike

Slovenská reprezentantka v bikiny fitness Stanislava Prítrská, ktorá vlani získala striebro a bronz na majstrovstvách Európy, pripravila pre vás morčacie mäso na paprike.

 

Suroviny

- morčacie prsia

- cibuľa

- paradajkový pretlak

- kokosový tuk

- kurací bujón

- mleté korenie

- sladká mletá paprika

- nové korenie

- bobkový list

- hladká špaldová múka

Postup:

Nakrájame morčacie mäso na stredne veľké kocky, ktoré vložíme na päť minút do hrnca s vriacou vodou. Následne mäso odtiaľ vyberieme. V druhom hrnci rozpálime olej, krátko opražíme nakrájanú cibuľu, do ktorej pridáme mletú sladkú papriku, mleté korenie a soľ. Potom tam pridáme mäso a po premiešaní dolejeme toľko vody, aby bolo všetko mäso vo vode ponorené. Ďalej pridáme nové korenie, bobkový list a kurací bujón. Všetko necháme uvariť v tlakom hrnci. Do uvareného mäsa pridáme zápražku z masla a hladkej špaldovej múky. Ako prílohu sme zvolili ryžové rezance.

web_still1113_00001_1_r8701.jpg

web_still1113_00002_1_r2025.jpg

web_still1113_00003_1_r7436.jpg

web_still1113_00004_1_r1949.jpg

web_still1113_00007_1_r4206.jpg

web_still1113_00008_1_r4809.jpg

web_still1113_00010_1_r3740.jpg

web_still1113_00011_1_r586.jpg

web-still1113_00012_1_r3873.jpg

Dobrú chuť!

Ďalšie články z témy Recepty


  1. Pri Nesluši horí les, hasiči majú plné ruky práce 778
  2. Záchranársky vrtuľník pomáhal vo Svrčinovci zranenému mužovi 683
  3. Dievčina dobodala svoju babku, hrozí jej až doživotie 549
  4. Kysuce vašimi očami alebo čo zachytil objektív IX. 298
  5. Karatisti zo Starej Bystrice sa v medzinárodnej konkurencii nestratili 192
  6. VI. liga ObFZ Kysúc: Bod mal cenu zlata, Spartak postupuje do V. ligy! Foto 188
  7. Skúšku dospelosti si „vytrpeli“ aj talentovaní športovci 168
  8. Diaľničiari pozývajú na Deň otvorených dverí na úseku D3 Svrčinovec – Skalité 166
  9. Ani tri pátracie akcie nepomohli nájsť nezvestnú ženu 147
  10. Generačný turnaj žien ovládol tím Ladies 144

Najčítanejšie správy

Kysuce

Pri Nesluši horí les, hasiči majú plné ruky práce

Požiar sa rozhorel na mladých stromčekoch a zasiahol celkovú plochu približne 1,5 hektára.

Záchranársky vrtuľník pomáhal vo Svrčinovci zranenému mužovi

Záchranársky vrtuľník dnes zasahoval v obci Svrčinovec. Vážne zranenia tam utrpel pri pílení dreva v lesnom poraste 54-ročný muž.

Dievčina dobodala svoju babku, hrozí jej až doživotie

Osemnásťročná Lucia dobodala svoju 80-ročnú starú matku na smrť. Obvinili ju z obzvlášť závažného zločinu vraždy.

Kysuce vašimi očami alebo čo zachytil objektív IX.

O tom, že väčšina z vás nepatrí k „domasedom“, svedčia fotografie, ktoré ste nám zaslali. Je ich čoraz viacej a sú krajšie a krajšie. Vidieť, že vy a fotoaparát patríte neodmysliteľne k sebe, čo nás, samozrejme, veľmi teší.

Karatisti zo Starej Bystrice sa v medzinárodnej konkurencii nestratili

Na Kysuce si doviezli talentovaní karatisti striebro a bronz.

Blízke regióny

VLČINCE: Osemnásťročnej Lucii hrozí doživotie

V sobotu ráno došlo na žilinskom sídlisku Vlčince k veľkej tragédii.

Strašný zápach, odpudivý vzhľad: Áno, ste v martinskom podchode

Vedenie mesta zvažuje problematický objekt prenajať. Podmienkou v obchodnej súťaži by bola jeho modernizácia.

Vodič MHD nafúkal cez tri promile

Keď cestujúci nastupovali do autobusu MHD v Považskej Bystrici, netušili, kto ich vozí. Opitého vodiča sa všimla až jedna cestujúca.

Úžasné a fyzicky náročné preteky. Taký bol Goralman

Prvé podujatie z trilógie Oravaman Extreme Tour je za nami. Nasleduje triatlonový sviatok Oravaman.

AKTUÁLNE: Na Kysuciach opäť horí les

Hasičom sa ešte oheň pod kontrolu dostať nepodarilo.

Všetky správy

Od štyridsatky po sedemdesiatku. Ako sa vekom mení sexualita?

Kvalita sexuálneho života každým rokom čoraz viac závisí od psychiky milencov.

Kaliňák nechal schátrať ubytovňu pre policajtov. Teraz sa jej chce zbaviť

V roku 2008 vláda schválila rekonštrukciu objektu. Za projekt opravy, ktorý sa nikdy nevyužil, ministerstvo zaplatilo takmer 175-tisíc eur.

Miliardy ľudí čoskoro zažijú nevídanú klímu

Klimatická zmena prebieha nad zemou rýchlejšie ako nad oceánmi. Takmer polovica dnes žijúcich ľudí zažije podnebie aké nepoznáme

Pri požiari bytovky v Prešove evakuovali tridsať ľudí

Horelo na sídlisku Sekčov, po uhasení sa ľudia vrátili domov, nikto sa nezranil.

Sudca Hrubala: Podozrenia na politické objednávky sú vždy, Súdnu radu treba otvoriť

Proreformné združenie sudcov Za otvorenú justíciu sa zrejme zmení na think-tank. Jeho podpredseda JÁN HRUBALA hovorí o neochote sudcov robiť zmeny.

Kam vyraziť